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久用胃药记性会变差
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日期：2008-05-20 02:44:27
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有胃病的人都知道，胃病复发率相当高，因此在民间常有老胃病的提法。胃病老复发，自然要经常服用胃药。可却很少有人知道，长期服用铋剂类的胃药，会损伤大脑，导致记忆力变差。 我们俗话说的胃病，一般是指由于各种原因导致的胃黏膜慢性炎症和消化性溃疡，其中慢性胃炎
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按顺序放调料保营养
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日期：2008-05-04 07:30:07
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调味品的种类琳琅满目，调味方法千变万化。要做出健康美味的菜肴，把调味料一股脑儿都倒下去是万万不可的。 糖除能调和口味、增进菜肴色泽的美观外，还可以供给人体丰富的热量。菜中加糖，能增加菜的风味；腌肉中加糖，能促进胶原蛋白质膨润，使肉组织柔软多汁。也就是
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孕妇晨吐对妈妈宝宝都有益处
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日期：2008-05-04 07:26:54
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英国科学家最新公布的一项研究结果显示，孕妇晨吐反应所引起的恶心、呕吐等现象对于妈妈和宝宝都有益。 据介绍，孕妇晨吐其实是一种保护孕妇免受食源性疾病困扰的天然方法；同时，它还能帮助胎儿屏蔽能够造成器官畸形的化学物质的困扰。 上述研究成果来自于一项涉及21
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运动是防治癌症的最佳方法
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日期：2008-05-04 07:18:26
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1、运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。 2、运动可大大减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内
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巧用橙子护肤的秘诀
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日期：2008-05-04 07:14:29
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春天护肤方法也同样到了换季的时候，抛弃化妆包里油腻的保湿护肤产品，不妨试试当下最流行的水果美容护肤法，让自然的力量呵护你的肌肤，给你最温和最舒适的保护。 用橙子护肤是当下最热门的自然美容法，但在使用时要注意根据自己的肤质谨慎尝试。 橙子护肤法 从汁到籽
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健全人格塑造从三句话开始
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日期：2008-04-30 03:44:32
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人格是一个人相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和。心身医学研究认为，许多生理心理疾病都有相应的人格特征模式，这种人格特征在疾病的发生、发展过程中起到了生成、促进、催化的作用。例如，神经衰弱是由于高级神经活动过度而持久紧张所致，但是在同样的外因影
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四种小诀窍助你快速恢复精力
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日期：2008-04-30 03:39:46
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人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除 疲劳 ，找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像一那样简单的字。 你会常常感觉疲惫吗?或者总觉得提不起精神来?试试下面的方法，可以帮助你在忙碌的生活中尽快恢复精力。 1.做 深呼
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正确读懂药品说明书
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日期：2008-04-30 03:36:28
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（1）成份：可以为单一的或复方成份，以复方的居多，但多标明是主要成分。成分的含量有时指药品本身，有时包括制药需要添加的盐类。该项下有的还加上了性状的描述。 （2）适应症：主要是指某一药物主要适宜于哪些病症的治疗。这是由厂商所推荐的临床应用情况，由发证单
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掌握睡眠分寸益于健康长寿
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日期：2008-04-30 03:33:57
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人的睡眠有一定的规律性，大约为每2个小时为一拍节。能够深度睡眠时间是晚上9点至凌晨1点之间，这2个拍节4小时的睡眠是总睡眠量的75%，把睡眠时间安排在晚上10点前至早晨7点左右是最佳的选择。 一般来说，在入睡后30～40分钟， 血液中生长激素的浓度迅速上升，于1～2小
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